منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة
وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

@fitporn-healthy-food-looking-good.

قطع صغيرة من السعادة، خفيفة، لذيذة ومصنوعة بحب. وصفة سريعة وسهلة التحضير مع مكونات قليلة: حبوب بالشوكولاتة وشوكولاتة داكنة. ذوب الشوكولاتة على حمام مائي، اخلطها مع الحبوب، اسكبها على ورق الخبز وبرّدها في الثلاجة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة

المكونات

عدد الحصص
  • حبوب بروتينية بالشوكولاتة
    حبوب بروتينية بالشوكولاتة70ج
  • شوكولاتة داكنة50ج

المنتجات المتاحة للشراء

تحضير

وصفات أخرى قد تهمك

  • وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    20 min
    سهل
  • بوريدج بارد بدون طهي

    بوريدج بارد بدون طهي

    5 min
    سهل
  • بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    16 min
    سهل
  • بوريدج صيفي

    بوريدج صيفي

    5 min
    سهل
  • فطائر البانكيك المثالية

    فطائر البانكيك المثالية

    10 min
    سهل
بلد: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  1. الخطوة 1 من 4

    ذوب الشوكولاتة الداكنة على حمام مائي.

  2. الخطوة 2 من 4

    أضف الحبوب بالشوكولاتة وامزج جيدًا لدمج المكونات.

  3. الخطوة 3 من 4

    اسكب الخليط على ورقة خبز باستخدام ملعقة.

  4. الخطوة 4 من 4

    ضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة لتتماسك المكونات.

اقتراحات

  • حمام مائي

  • ملعقة

  • ورق خبز

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.

معلومات أخرى

وصفة سهلة وسريعة، مثالية لوجبة خفيفة لذيذة وخفيفة.

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
فئة: حلويات
  • Ḥubūb Brūtīn Khāliyya Min Al-Sukkarāt 240gh (Tashūku Krānsh (Shūkūlātih))

    Ḥubūb Brūtīn Khāliyya Min Al-Sukkarāt 240gh (Tashūku Krānsh (Shūkūlātih))

    1 منتج
    € 6.99
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)543.25
الكربوهيدرات (غ)50.17
منها سكريات (غ)50.17
الدهون (غ)35.17
منها مشبعة (غ)21.33
بروتين (غ)7.01
الألياف (غ)5.2
تخفيضات0.07
  • بروتينات
    7.01g·7%
  • الكربوهيدرات
    50.17g·51%
  • الدهون
    35.17g·36%
  • ألياف
    5.2g·5%