منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. معكرونة باردة بالتونة والزيتون والطماطم الكرزية

تحضير

وصفات
Gourmet Exports
معكرونة باردة بالتونة والزيتون والطماطم الكرزية

معكرونة باردة بالتونة والزيتون والطماطم الكرزية

@gourmet-exports
فئة: أطباق أولى

طبق صيفي، منعش وغني بنكهات البحر الأبيض المتوسط. يجتمع الفوسيلي مع الطماطم الحلوة، الزيتون اللذيذ والتونة المعلبة في الزيت عالية الجودة ليشكل توازناً مثالياً من النكهات. مثالي للنزهات أو وجبات الغداء السريعة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
gourmet-exports
@gourmet-exports

المكونات

عدد الحصص
  • فوسيلي320غ
  • طماطم كرزية200غ
  • تونة معلبة في الزيت مصفاة150غ
  • زيتون أسود منزوعة النوى100غ
  • ملاعق من زيت الزيتون البكر الممتاز2وحدة
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
  • ريحان طازج للتزيينحسب الحاجة

وصفات أخرى قد تهمك

  • تورتيليني بكريمة الطبخ والبروسكيوتو والفطر

    تورتيليني بكريمة الطبخ والبروسكيوتو والفطر

    20 min
    سهل
  • سباغيتي كاربونارا

    سباغيتي كاربونارا

    20 min
    سهل
  • Mozzarella in carrozza

    Mozzarella in carrozza

    25 min
    سهل
  • ريزوتو مع Asiago والفطر

    ريزوتو مع Asiago والفطر

    33 min
    متوسط
  • لوح من اللحوم الباردة الإيطالية

    لوح من اللحوم الباردة الإيطالية

    10 min
    سهل
  1. الخطوة 1 من 7

    ضع كمية وافرة من الماء المملح حتى الغليان واسلق الفوسيلي حتى يصبح نصف الناضج مع الاحتفاظ ببعض القوام (حوالي 8-12 دقيقة حسب تعليمات العبوة).

  2. الخطوة 2 من 7

    صفّ المعكرونة، اشطفها تحت ماء بارد واتركها لتبرد تماماً.

  3. الخطوة 3 من 7

    اغسل وقطّع الطماطم الكرزية إلى نصفين.

  4. الخطوة 4 من 7

    صفِّ التونة ثم أضف الزيتون.

  5. الخطوة 5 من 7

    في وعاء كبير اخلط الفوسيلي المبرد، الطماطم الكرزية، التونة والزيتون.

  6. الخطوة 6 من 7

    تبّل بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل حسب الذوق واخلط جيداً.

  7. الخطوة 7 من 7

    زَيِّن بأوراق الريحان الطازجة وقدّم فوراً أو احتفظ به في الثلاجة حتى وقت التقديم.

اقتراحات

  • قدر

  • مصفاة

  • وعاء كبير

  • لوح تقطيع

  • سكين

  • نبيذ للتقديم

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظ في الثلاجة حتى وقت التقديم

معلومات أخرى

طبق مثالي للنزهات والوجبات السريعة. يمكن حفظه في الثلاجة لبضع ساعات قبل تناوله.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)356.61
الكربوهيدرات (غ)24.78
منها سكريات (غ)1.53
الدهون (غ)25.19
منها مشبعة (غ)3.67
بروتين (غ)8.72
الألياف (غ)1
تخفيضات0.06
  • بروتينات
    8.72g·15%
  • الكربوهيدرات
    24.78g·42%
  • الدهون
    25.19g·42%
  • ألياف
    1g·2%