منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. سلطة بحرية

تحضير

Home
وصفات
iuain.com
سلطة بحرية

سلطة بحرية

@iuain.com
فئة: مقبلات

سلطة البحر هي مقبلات كلاسيكية من المأكولات البحرية المتنوعة، مثالية أيضًا للمناسبات. يمكن تقديمها مع جافي، نبيذ يجمع بين الطزاجة مع هيكل جيد وتعقيد. باقة رقيقة ذات كثافة جيدة وبقاء تعطي روائح زهرية خفيفة. لون أصفر قشدي. في الذوق، تظهر طازجة، رشيقة ومبنية بشكل جيد.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 50 دقيقةطبخ: 50 دقيقة
وقت التحضير: 90 دقيقةتحضير: 90 دقيقة
بلد: Italy
iuain.com
@iuain.com

المكونات

عدد الحصص
  • محار لتنظيف1,000جرام
  • بلح البحر لتنظيف750جرام
  • أخطبوط لتنظيف700جرام
  • جمبري لتنظيف500جرام
  • حبار متوسط لتنظيف400جرام
  • جزر2وحدة
  • سيزل سلري2وحدة
  • ثوم1وحدة
  • أوراق غار4وحدة
  • بقدونسكافياً
  • فلفل أسود حباتكافياً
  • ملح خشنكافياً
  • عصير ليمون40جرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز40جرام
  • ملح ناعمكافياً
  • فلفل أسودكافياً

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 12

    تنظيف بلح البحر، والتخلص من التالف أو المفتوح، وتركها لتنقع في الماء المالح لمدة 2 ساعة.

  2. الخطوة 2 من 12

    تقطيع السيزل والشزر إلى مكعبات ووضعها في وعاء مع الماء، البقدونس، ورق الغار وفلفل الحبات. إحضارها ليغلي.

  3. الخطوة 3 من 12

    غمر مخالب الأخطبوط في الماء المغلي 4-5 مرات، ثم طهيها لمدة 30-35 دقيقة على نار متوسطة.

  4. الخطوة 4 من 12

    تنظيف المحار وإزالة الخيوط والترسبات، ثم شطفها جيداً.

  5. الخطوة 5 من 12

    تنظيف الجمبري بإزالة الرأس والأرجل والذيل والغلاف والأمعاء.

  6. الخطوة 6 من 12

    تنظيف الحبار بفصل الرأس عن الجسم وإزالة الغضروف وزعانف والجلد، ثم تقطيعه إلى حلقات.

  7. الخطوة 7 من 12

    طهي الحبار لمدة 4-5 دقائق والجمبري لمدة 30 ثانية في الماء المغلي.

  8. الخطوة 8 من 12

    تحمير الثوم في قدر مع الزيت، إضافة المحار وبلح البحر، تغطية وطهيها على نار عالية لمدة 5 دقائق.

  9. الخطوة 9 من 12

    إزالة أصداف الرخويات، حفظ بعضها كاملة للتزيين.

  10. الخطوة 10 من 12

    تحضير الصلصة بخلط الزيت، عصير الليمون، البقدونس المفروم، الملح والفلفل.

  11. الخطوة 11 من 12

    جمع في وعاء الأخطبوط والرخويات والحبار والجمبري، تتبيلها بالصلصة وخلطها.

  12. الخطوة 12 من 12

    تزيين بالأصداف الكاملة وتقديمها.

اقتراحات

  • جافي

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يمكن حفظ سلطة البحر لمدة أقصاها يومين في الثلاجة، في حاوية محكمة. يمكنك تجميدها بدون التتبيل إذا استخدمت جميع المكونات الطازجة، غير المذابة.

معلومات أخرى

يمكنك غنى سلطتك البحرية بالروبيان، الخباز أو الجمبرى. استخدم ماء طهي المحار وبلح البحر في تحضيرات أخرى.

الأصل

Italy, Sicilia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Tīnūtā Ūlīm Bāwdā "Ghāfī" Ghāfī dīl Kawmiyūn dī Ghāfī DOCG 2024

    Tīnūtā Ūlīm Bāwdā "Ghāfī" Ghāfī dīl Kawmiyūn dī Ghāfī DOCG 2024

    € 15.00
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)99.52
الكربوهيدرات (غ)6.99
منها سكريات (غ)6.26
الدهون (غ)3.16
منها مشبعة (غ)0.66
بروتين (غ)9.79
الألياف (غ)2.69
تخفيضات0.17
  • بروتينات
    9.79g·43%
  • الكربوهيدرات
    6.99g·31%
  • الدهون
    3.16g·14%
  • ألياف
    2.69g·12%

وصفات أخرى قد تهمك

  • لحم محمر بالنبيذ بارولو

    لحم محمر بالنبيذ بارولو

    300 min
    متوسط
  • سباجيتي مع صلصة الأنشوجة

    سباجيتي مع صلصة الأنشوجة

    25 min
    سهل
  • الأرنب المخبوز

    الأرنب المخبوز

    60 min
    سهل
  • تاجارين بالكمأ الأبيض

    تاجارين بالكمأ الأبيض

    155 min
    سهل
  • سمك أبو سيف على الشواية

    سمك أبو سيف على الشواية

    20 min
    سهل
  • لازانيا بولونيز

    لازانيا بولونيز

    300 min
    متوسط