Tuduu
جيوزا على الشواية

جيوزا على الشواية

@namai-casa

اكتشف كيفية تحضير وطهي الجيوزا على الشواية، الزلابية اليابانية المحشوة باللحم، السمك والخضروات. الوصفة.

صعوبة: صعب
طبخ: 7 دقيقة
تحضير: 103 دقيقة
بلد: Giappone

المكونات

عدد الحصص
  • الملفوف الصيني350غرام
  • دقيق 0200غرام
  • لحم الخنزير المفروم100غرام
  • لحم الخنزير المقدد الطازج100غرام
  • الثوم المعمر50غرام
  • الروبيان الياباني المجفف15غرام
  • ملححسب الحاجة
  • البصل الأخضر (فقط البصيلات)15غرام
  • زنجبيل طازجحسب الحاجة
  • فطر شيتاكي المجففحسب الحاجة
  • ثومحسب الحاجة
  • صلصة الصوياحسب الحاجة
  • ميسوحسب الحاجة
  • نشا البطاطسحسب الحاجة
  • سكرحسب الحاجة
  • خل الأرزحسب الحاجة
  • مسحوق الخردل اليابانيحسب الحاجة
  • زيت السمسم المحمصحسب الحاجة
  • زيت الفول السودانيحسب الحاجة
  • فلفل سيشوانحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • مقلاة غير لاصقة 32 سم - صفيحة غير لاصقة | حجر ساخن

    مقلاة غير لاصقة 32 سم - صفيحة غير لاصقة | حجر ساخن

    ٣٤٫٩٩-13%
  • قدر غير لاصق - قدر طهي المعكرونة (16 سم)

    قدر غير لاصق - قدر طهي المعكرونة (16 سم)

    ١٠٫٩٩

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    انقع 2-3 فطر في ماء دافئ مع رشة سكر والروبيان في ماء بارد. اعجن الدقيق 0 مع رشة ملح وسكر و150 غرام من الماء المغلي للحصول على عجينة مرنة. اتركها ترتاح في قطعة قماش مبللة بالماء الساخن لمدة 30 دقيقة.

  2. الخطوة 2 من 7

    اسلق أوراق الملفوف في ماء مغلي قليل الملح لمدة دقيقتين، ثم بردها في ماء بارد، صفيها، اعصرها جيدًا وافرمه.

  3. الخطوة 3 من 7

    افرمي الثوم المعمر، لحم الخنزير المقدد، الفطر المعصور، البصل الأخضر، 15 غرام من الزنجبيل المقشر و2 فصوص من الثوم المسلوق بشكل منفصل.

  4. الخطوة 4 من 7

    صفي الروبيان، افرمه وامزجه مع لحم الخنزير المفروم ولحم الخنزير المقدد؛ أضف الثوم، الزنجبيل، الفطر، البصل الأخضر، الثوم المعمر، 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا، 2 من زيت السمسم، 1 من نشا البطاطس، 1 من الميسو، 1 ملعقة صغيرة من فلفل سيشوان.

  5. الخطوة 5 من 7

    قسم العجينة إلى 4 قطع طويلة، ثم إلى قطع صغيرة بحجم 2 سم، ثم اصنع منها كرات، واعمل على سطح مرشوش بالدقيق. ثم افردها باستخدام شوبك صغير إلى أقراص رقيقة وضعها في طبق مرشوش بالدقيق، ثم ضعها على صينية.

  6. الخطوة 6 من 7

    احشي الأقراص بالحشوة، بلل الحواف واغلقها بالقرص والضغط على الطيات للحصول على الزخرفة النموذجية.

  7. الخطوة 7 من 7

    سخن الشواية بزيت السمسم وضع الزلابية على جانب واحد. اطبخ لمدة حوالي 5 دقائق على نار عالية لإنشاء قشرة، ثم أضف 1/2 كوب من الماء، غطها وخفض الحرارة لمواصلة طهي اللحم. ستحتاج إلى 5 دقائق أخرى أو حتى يجف الماء.

اقتراحات

  • شواية

  • قدر

معلومات عامة

الأصل

Giappone, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٠٥٫٤
الكربوهيدرات (غ)١٨٫٠٧
منها سكريات (غ)١٫٧٥
الدهون (غ)١١٫٥٣
منها مشبعة (غ)٣٫٩
بروتين (غ)٧٫٥
الألياف (غ)٢٫٠٣
تخفيضات٠٫٠٣
  • بروتينات
    ٧٫٥g·19%
  • الكربوهيدرات
    ١٨٫٠٧g·46%
  • الدهون
    ١١٫٥٣g·29%
  • ألياف
    ٢٫٠٣g·5%