
إحدى الوصفات الأكثر تميزًا في المطبخ المنزلي السيشيلي. التنيرومي هو نكهة خالصة، وبسبب ذلك يصبح الزيت الشاب هو البطل: خيط مباشر ويفتح الطبق حيويته.


في قدر، قم بتحمير الثوم في زيت قليل، ثم أخرجه. أضف الطماطم المقشرة المقطعة إلى مكعبات، وأضف الملح واتركها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تقريباً حتى تحصل على صلصة كثيفة.
في هذه الأثناء، اختر الأوراق الأكثر خضرة وسلامة من التنيرومي، اغسلها تحت الماء الجاري، ثم صفها جيدًا وقطعها إلى شرائح رفيعة. قشر الكوسا الطويلة، ثم قسمها إلى نصفين بالطول وقطعها إلى قطع.
اجلب كمية كبيرة من الماء المملح ليغلي في قدر كبير؛ أضف التنيرومي والكوسا واتركها تغلي لمدة 5-10 دقائق، ثم أضف السباغيتي المقطعة (إذا لم تكن قد اشتريتها مقطعة من قبل). اطبخ وفقًا للوقت المحدد على العبوة.
صف جزءاً من الماء (لكن اترك القليل في الأسفل) وأضف الصلصة المحضرة مسبقًا. حرك برفق بحيث تتشرب المعكرونة جيداً.
اترك المعكرونة ترتاح لمدة دقيقة في القدر، وأضف القليل من الفلفل حسب الذوق، ثم انقلها إلى الأطباق وقدّمها فوراً.
اختتمها بخيط سخي من زيت ليميرا EVO مباشرة.
Italy, Sicilia
| طاقة (كيلو كالوري) | 176.6 |
| الكربوهيدرات (غ) | 21.23 |
| منها سكريات (غ) | 1.64 |
| الدهون (غ) | 0.48 |
| منها مشبعة (غ) | 0.07 |
| بروتين (غ) | 4.23 |
| الألياف (غ) | 0.88 |