المكونات
عدد الحصص
- خبز ريفي محمص
4وحدات4وحدات - ستراتشينو طازج وكريمي
200غرام200غرام - بانشيتا ملفوفة عالية الجودة
100غرام100غرام - طماطم مجففة بوجيا
100غرام100غرام - أوراق ريحان طازجة
5وحدات5وحدات - فلفل أسود مطحون طازجحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
طماطم مجففة محفوظة في الزيت بوزن 314 غرام.
1 منتج1 منتج € 4.40زيت زيتون بكر ممتاز من بوليا 250 مل
1 منتج1 منتج € 5.30
تحضير
- الخطوة 1 من 5
حمص شرائح الخبز على الشواية أو المقلاة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
- الخطوة 2 من 5
ادهن الستراتشينو بسخاء على كل شريحة.
- الخطوة 3 من 5
أضف البانشيتا والطماطم المجففة بوجيا بعد تصفيتها جيدًا.
- الخطوة 4 من 5
أكمل برشة من الفلفل الأسود، أوراق الريحان ورذاذ من الزيت.
- الخطوة 5 من 5
لإضافة لمسة إضافية، يمكنك فرك فص ثوم على الخبز وهو لا يزال ساخنًا.
اقتراحات
شواية
مقلاة
معلومات عامة
معلومات أخرى
يمكنك إضافة نقطة من كريم الخل البلسمي أو بعض رقائق الجرانا لإضافة لمسة فاخرة.
الأصل
Italia, Puglia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 219.47 |
| الكربوهيدرات (غ) | 23.79 |
| منها سكريات (غ) | 6.01 |
| الدهون (غ) | 9.85 |
| منها مشبعة (غ) | 4.14 |
| بروتين (غ) | 8.35 |
| الألياف (غ) | 4.12 |
| تخفيضات | 0.25 |
- بروتينات8.35g·18%
- الكربوهيدرات23.79g·52%
- الدهون9.85g·21%
- ألياف4.12g·9%