Tuduu
أوريكيت مع كريمة اليقطين والبصل المكرمل والتارالي

أوريكيت مع كريمة اليقطين والبصل المكرمل والتارالي

@pugghia

أوريكيت مع كريمة اليقطين وفوندو البارميجيانو. اكتشف الوصفة الفاخرة واشترِ المنتجات البوليزية الأصلية من متجرنا الإلكتروني!

صعوبة: متوسط
طبخ: 12 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أوريكيت بوليزي
    أوريكيت بوليزي250غرام
  • يقطين بترنات400غرام
  • بصل أحمر2وحدة
  • خل التفاح1وحدة
  • ميليسا أو سكر للتكرمل1وحدة
  • زيت زيتون بكر بوليزيحسب الحاجة
  • ملح
    ملححسب الحاجة
  • بارميجيانو ريجيانو30غرام
  • تارالو بوليزي بالبصل المفتت
    تارالو بوليزي بالبصل المفتت4وحدة

المنتجات المتاحة للشراء

  • أوريكيت دي قمح صلب 500 غرام.

    أوريكيت دي قمح صلب 500 غرام.

    1 منتج
    3.90
  • زيت زيتون بكر ممتاز من بوليا 250 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز من بوليا 250 مل

    1 منتج
    5.30
  • تارالي بالبصل من بوليا 400 غرام.

    تارالي بالبصل من بوليا 400 غرام.

    1 منتج
    4.20

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    قطع اليقطين إلى مكعبات. في مقلاة، قم بتحمير نصف بصلة مفرومة مع قليل من زيت الزيتون البكر البوليزي. أضف اليقطين ورشة ملح، واطبخ حتى يصبح طريًا. امزج كل شيء للحصول على كريمة ناعمة.

  2. الخطوة 2 من 5

    قطع البصل المتبقي إلى شرائح رقيقة. سخن مقلاة مع زيت الزيتون البكر، أضف البصل، خل التفاح، ميليسا (أو سكر) ورشة ملح. اطبخ على نار هادئة حتى يصبح طريًا ومكرملًا.

  3. الخطوة 3 من 5

    اطبخ الأوريكيت البوليزي في ماء مملح وفير وصفيها حتى تصبح أل دينتي (وقت الطهي: 10-12 دقيقة). أضفها فورًا إلى كريمة اليقطين.

  4. الخطوة 4 من 5

    امزج البارميجيانو المبشور مع ملعقة من ماء طهي المعكرونة، حتى تحصل على فوندو كريمي.

  5. الخطوة 5 من 5

    قدم الأوريكيت، مضيفًا فوقها فوندو البارميجيانو، البصل المكرمل والتارالو البوليزي المفتت. أكمل بقليل من زيت الزيتون البكر البوليزي وقدم فورًا.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)51.09
الكربوهيدرات (غ)10.36
منها سكريات (غ)10.09
الدهون (غ)0.64
منها مشبعة (غ)0.4
بروتين (غ)1.42
الألياف (غ)0.59
تخفيضات0.01
  • بروتينات
    1.42g·11%
  • الكربوهيدرات
    10.36g·80%
  • الدهون
    0.64g·5%
  • ألياف
    0.59g·5%