Tuduu
أوركيتّي، طماطم مجففة، زيت، بوراتا وتارالي

أوركيتّي، طماطم مجففة، زيت، بوراتا وتارالي

@pugghia

اكتشف الوصفة البولية مع أوركيتّي حرفية، بيستو الطماطم المجففة، بوراتا وتارالي. رحلة في النكهات الأصيلة لبوليا.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • طماطم مجففة في الزيت
    طماطم مجففة في الزيت150غرام
  • ريحان طازج20غرام
  • لوز50غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز من بوليا
    زيت زيتون بكر ممتاز من بوليا100مل
  • أوركيتّي من القمح الصلب
    أوركيتّي من القمح الصلب400غرام
  • بوراتا طازجة200غرام
  • تارالي مملح منزلي
    تارالي مملح منزلي100غرام

المنتجات المتاحة للشراء

  • طماطم مجففة محفوظة في الزيت بوزن 314 غرام.

    طماطم مجففة محفوظة في الزيت بوزن 314 غرام.

    1 منتج
    4.40
  • زيت زيتون بكر ممتاز من بوليا 250 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز من بوليا 250 مل

    1 منتج
    5.30
  • أوريكيت دي قمح صلب 500 غرام.

    أوريكيت دي قمح صلب 500 غرام.

    1 منتج
    3.90
  • تارالي كاسيريتشي بولييزي 400 غرام.

    تارالي كاسيريتشي بولييزي 400 غرام.

    1 منتج
    4.20

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    حضّر البيستو: في الخلاط ضع الطماطم المجففة، الريحان الطازج، اللوز وكمية وفيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز من بوليا. اخلط حتى تحصل على كريم ناعم ومتجانس.

  2. الخطوة 2 من 5

    أحضر قدرًا من الماء المملح إلى الغليان واطبخ الأوركيتّي وفقًا للوقت المحدد على العبوة. قبل تصفيتها، خذ مغرفة من ماء الطهي.

  3. الخطوة 3 من 5

    انقل الأوركيتّي إلى مقلاة كبيرة مع البيستو. أضف ماء الطهي تدريجيًا وامزج بلطف على نار هادئة لدمج النكهات جيدًا.

  4. الخطوة 4 من 5

    ضع الأوركيتّي في الأطباق وأكملها بالبوراتا الطازجة، مقطعة إلى نصفين أو ممزقة قليلاً باليد.

  5. الخطوة 5 من 5

    أنهِ بكمية سخية من التارالي المفتت لإضافة القرمشة ولمسة ريفية.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)321.1
الكربوهيدرات (غ)24.97
منها سكريات (غ)7.77
الدهون (غ)20.28
منها مشبعة (غ)4.98
بروتين (غ)8.95
الألياف (غ)4.53
تخفيضات0.12
  • بروتينات
    8.95g·15%
  • الكربوهيدرات
    24.97g·43%
  • الدهون
    20.28g·35%
  • ألياف
    4.53g·8%