Tuduu
قرنبيط مشوي بالحلو والحامض

قرنبيط مشوي بالحلو والحامض

@vandelli-formaggi

شرائح القرنبيط المشوية في الفرن، متبلة بتتبيلة حلوة وحامضة تعتمد على Purezza – تتبيلة بلسمية بيضاء، السكر البني وزيت الزيتون البكر الممتاز، مكملة بالبقدونس، الثوم المعمر ولآلئ خل البلسمك من مودينا IGP. مقبلات أنيقة، بتوازن مثالي بين النضارة، الحلاوة والحموضة الراقية.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • قرنبيط600غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز30مل
  • Purezza – تتبيلة بلسمية بيضاء
    Purezza – تتبيلة بلسمية بيضاء30مل
  • سكر بني20غرام
  • ملح وفلفل أسودحسب الحاجة
  • بقدونس طازجحسب الحاجة
  • ثوم معمرحسب الحاجة
  • لآلئ خل البلسمك من مودينا IGP
    لآلئ خل البلسمك من مودينا igp30غرام

المنتجات المتاحة للشراء

  • نقاء - توابل البلسم الأبيض 250 مل

    نقاء - توابل البلسم الأبيض 250 مل

    1 منتج
    ٩٫١٠
  • لآلئ بلسميك دي مودينا IGP (50 غرام)

    لآلئ بلسميك دي مودينا IGP (50 غرام)

    1 منتج
    ٧٫٢٠
  • بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    ٢٩٫٥٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    اغسل القرنبيط وقطعه إلى شرائح سميكة حوالي 1.5-2 سم.

  2. الخطوة 2 من 4

    في وعاء صغير، امزج زيت الزيتون البكر الممتاز، Purezza – تتبيلة بلسمية بيضاء، السكر البني، الملح والفلفل. ادهن بسخاء كلا الجانبين من شرائح القرنبيط بالتتبيلة.

  3. الخطوة 3 من 4

    ضع الشرائح على صينية مغطاة بورق الخبز. اخبز في فرن ثابت على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة حوالي 25 دقيقة، مع التقليب في منتصف الطهي، حتى تصبح ذهبية ومكرملة قليلاً.

  4. الخطوة 4 من 4

    ضع القرنبيط المشوي على طبق تقديم، ورش عليه البقدونس الطازج والثوم المعمر المفروم. أكمل بلآلئ خل البلسمك من مودينا IGP وإذا رغبت، بضع قطرات من صلصة الصويا.

اقتراحات

  • لإضافة النكهة رقائق من

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة يوم واحد كحد أقصى. يسخن قليلاً قبل التقديم أو يتم تناوله في درجة حرارة الغرفة.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٧٤٫٢١
الكربوهيدرات (غ)٥٫١٦
منها سكريات (غ)٤٫٩١
الدهون (غ)٤٫٣٩
منها مشبعة (غ)٠٫٦٣
بروتين (غ)٢٫٧٢
الألياف (غ)٢٫٠٣
تخفيضات٠٫٠١
  • بروتينات
    ٢٫٧٢g·19%
  • الكربوهيدرات
    ٥٫١٦g·36%
  • الدهون
    ٤٫٣٩g·31%
  • ألياف
    ٢٫٠٣g·14%