
بيني غورميه مع البروكلي والطماطم المجففة وجبن الأغنام الأزرق
طبق أول غني بالنكهة، حيث يلتقي الكريمية المكثفة واللاذعة قليلاً لجبن الأغنام الأزرق مع حلاوة البروكلي وعطرية الطماطم المجففة. توازن من النكهات القوية والقوام المدهش، مثالي لمن يحبون التجربة مع الأجبان الإيطالية الكبيرة.
المكونات
- بيني ريغاتي
320غ320غ - بروكلي
350غ350غ - جبن الأغنام الأزرق
70غ70غ - طماطم مجففة في الزيت
60غ60غ - زيت زيتون بكر ممتاز
20مل20مل - ملح ناعم
8غ8غ - فلفل أسودحسب الحاجة
- لآلئ الفلفل الحار
12غ12غ
المنتجات المتاحة للشراء
إربوريناتو دي بيكورا (3 كجم تقريبًا)
1 منتج1 منتج € ١١٨٫٠٠لآلئ بالفلفل الحار (50 غرام)
1 منتج1 منتج € ٨٫١٠
تحضير
- الخطوة 1 من 6
غلي كمية وفيرة من الماء المملح، وطهي البروكلي المقطع إلى زهرات لمدة 5 دقائق، ثم تصفيته وتبريده في الماء والثلج.
- الخطوة 2 من 6
طهي البيني في نفس ماء البروكلي، تصفيتها وهي نصف ناضجة والاحتفاظ بمغرفة من ماء الطهي جانباً.
- الخطوة 3 من 6
في مقلاة كبيرة، تسخين الزيت وإضافة الطماطم المجففة المقطعة إلى شرائح، وتركها لتكتسب النكهة لمدة دقيقة واحدة.
- الخطوة 4 من 6
إضافة البروكلي والبيني، وتقليبها على نار عالية وخلطها بإضافة ماء الطهي المحفوظ.
- الخطوة 5 من 6
إطفاء النار وإضافة جبن الأغنام الأزرق المقطع إلى قطع صغيرة، وخلطه حتى يذوب ويغلف المعكرونة.
- الخطوة 6 من 6
تقديمها فوراً مع الفلفل الأسود المطحون الطازج، ولإضفاء لمسة غورميه، إضافة بعض لآلئ الفلفل الحار فوق الطبق.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُستهلك فوراً للاستمتاع بكريمية الجبن الأزرق. يُحفظ في الثلاجة، مغلق بإحكام، لمدة يوم واحد كحد أقصى. يُسخن في المقلاة مع قليل من الحليب. لا يُجمد.
معلومات أخرى
لإضفاء لمسة أصلية حقاً، قم بمزج هذه المعكرونة مع بعض لآلئ الفلفل الحار، لإضافة لمسة حارة ومشهدية!
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٠٩٫٢٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٢٫١٥ |
منها سكريات (غ) | ٥٫٢٦ |
الدهون (غ) | ٥٫٣١ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٢١ |
بروتين (غ) | ٨٫٨٥ |
الألياف (غ) | ٢٫٨٥ |
تخفيضات | ٠٫٣٨ |
- بروتينات٨٫٨٥g·18%
- الكربوهيدرات٣٢٫١٥g·65%
- الدهون٥٫٣١g·11%
- ألياف٢٫٨٥g·6%