
بيني غورميه مع البروكلي والطماطم المجففة وجبن الأغنام الأزرق
طبق أول غني بالنكهة، حيث يلتقي الكريمية المكثفة واللاذعة قليلاً لجبن الأغنام الأزرق مع حلاوة البروكلي وعطرية الطماطم المجففة. توازن من النكهات القوية والقوام المفاجئ، مثالي لمن يحبون التجربة مع الأجبان الإيطالية الكبيرة.
المكونات
- بيني ريغاتي
320غرام320غرام - بروكلي
350غرام350غرام - جبن الأغنام الأزرق
70غرام70غرام - طماطم مجففة في الزيت
60غرام60غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
20مل20مل - ملح ناعم
8غرام8غرام - فلفل أسودحسب الحاجة
- لآلئ الفلفل الحار
12غرام12غرام
المنتجات المتاحة للشراء
إربوريناتو دي بيكورا (حوالي 3 كجم)
1 منتج1 منتج € 118.00لآلئ بالفلفل الحار (50 غرام)
1 منتج1 منتج € 8.10
تحضير
- الخطوة 1 من 6
غلي كمية وفيرة من الماء المملح، وطبخ البروكلي المقطع إلى زهرات لمدة 5 دقائق، ثم تصفيته وتبريده في الماء والثلج.
- الخطوة 2 من 6
طبخ البيني في نفس ماء البروكلي، تصفيتها وهي نصف ناضجة والاحتفاظ بمغرفة من ماء الطهي جانباً.
- الخطوة 3 من 6
في مقلاة واسعة، تسخين الزيت وإضافة الطماطم المجففة المقطعة إلى شرائح، وتركها لتكتسب النكهة لمدة دقيقة واحدة.
- الخطوة 4 من 6
إضافة البروكلي والبيني، وتقليبها على نار عالية وخلطها بإضافة ماء الطهي المحفوظ.
- الخطوة 5 من 6
إطفاء النار وإضافة جبن الأغنام الأزرق المقطع إلى قطع صغيرة، وخلطه حتى يذوب ويغلف المعكرونة.
- الخطوة 6 من 6
تقديمها فوراً مع الفلفل الأسود المطحون الطازج، ولإضفاء لمسة غورميه، إضافة بعض لآلئ الفلفل الحار فوق الطبق.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُستهلك فوراً للاستمتاع بكريمية الجبن الأزرق. يُحفظ في الثلاجة، مغلق بإحكام، لمدة يوم واحد كحد أقصى. يُسخن في المقلاة مع قليل من الحليب. لا يُجمد.
معلومات أخرى
لإضفاء لمسة أصلية حقاً، قم بمزج هذه المعكرونة مع بعض لآلئ الفلفل الحار، لإضافة لمسة حارة ومشهدية!
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 209.26 |
الكربوهيدرات (غ) | 32.15 |
منها سكريات (غ) | 5.26 |
الدهون (غ) | 5.31 |
منها مشبعة (غ) | 1.21 |
بروتين (غ) | 8.85 |
الألياف (غ) | 2.85 |
تخفيضات | 0.38 |
- بروتينات8.85g·18%
- الكربوهيدرات32.15g·65%
- الدهون5.31g·11%
- ألياف2.85g·6%