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  1. Spaghetti mit gelber Tomatensauce, scharfen Zucchini und gebratenem Brot

Vorbereitung

Descrizione

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Rezepte
DAGIÙ
Spaghetti mit gelber Tomatensauce, scharfen Zucchini und gebratenem Brot

Spaghetti mit gelber Tomatensauce, scharfen Zucchini und gebratenem Brot

@dagiu
Kategorie: Vorspeisen

Ein einfaches Hauptgericht, schnell zuzubereiten, aber reich an authentischen Aromen.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
dagiu
@dagiu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Spaghetti arteagricola
    Spaghetti arteagricola200g
  • Gelbe Tomatensauce
    Gelbe tomatensauce680g
  • Scharfe Zucchini in Öl Ayò
    Scharfe zucchini in öl ayò3einheit
  • Knoblauchzehen2einheit
  • Natives olivenöl extraein schuss
  • Getrockneter oreganoeine prise
  • Roggenbrot1einheit
  • Salznach geschmack

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    Leicht
  • SCHRITT 1 VON 9

    Gießen Sie einen Schuss Öl in eine große Pfanne.

  • SCHRITT 2 VON 9

    Fügen Sie zwei Knoblauchzehen hinzu und lassen Sie sie erhitzen.

  • SCHRITT 3 VON 9

    Gießen Sie dann die gelbe Tomatensauce hinzu.

  • SCHRITT 4 VON 9

    Fügen Sie eine Prise Salz, eine Prise getrockneten Oregano hinzu und lassen Sie es kochen.

  • SCHRITT 5 VON 9

    Bringen Sie die Pasta zum Kochen und zerkleinern Sie in der Zwischenzeit die Zucchini.

  • SCHRITT 6 VON 9

    Wenn noch ein paar Minuten bis zum Ende der Garzeit der Pasta fehlen, lassen Sie sie in die Sauce abtropfen.

  • SCHRITT 7 VON 9

    Beenden Sie das Kochen in der Pfanne, indem Sie die Zucchini und eine Kelle ihres Kochwassers hinzufügen.

  • SCHRITT 8 VON 9

    Zerkleinern Sie separat eine Scheibe Roggenbrot.

  • SCHRITT 9 VON 9

    Rösten Sie die Krümel in einem Schuss Öl und beenden Sie das Gericht mit dieser knusprigen Note.

  • Allgemeine Informationen

    Weitere Informationen

    Perfekt für das Weihnachtsessen, es wird alle zufriedenstellen!

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)80,06
    Kohlenhydrate (g)15,92
    davon Zucker (g)3,43
    Fette (g)0,46
    davon gesättigte Fettsäuren (g)0,07
    Proteine (g)3,22
    Ballaststoffe (g)1,52
    Verkauf (g)0,04
    • Proteine
      3,22g·15%
    • Kohlenhydrate
      15,92g·75%
    • Fette
      0,46g·2%
    • Fasern
      1,52g·7%