Bonbon mit Pistazie

Name: Bonbon mit Pistazie
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Reismehl; 1 Stück Ei; 50 g Erythrit; 48 g Reisöl; 48 g Proteincreme mit Pistazie

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Kategorie: Desserts

Einfach, lecker und... zuckerfrei, probieren Sie es aus, um es zu glauben!

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 30 Min.Vorbereitung: 30 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Reismehl200g
Ei1Stück
Erythrit50g
Reisöl48g
Proteincreme mit pistazie48g

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 9
Geben Sie Stevia, Eier und Reisöl in eine Schüssel.
SCHRITT 2 VON 9
Vermengen Sie alles mit einem elektrischen Handmixer zu einer Creme.
SCHRITT 3 VON 9
Fügen Sie das Mehl hinzu und arbeiten Sie weiter mit dem Handmixer.
SCHRITT 4 VON 9
Sobald der Teig krümelig ist, alles geduldig und vorsichtig mit den Händen zusammenfügen.
SCHRITT 5 VON 9
Den Teig kneten, bis er glatt und homogen ist.
SCHRITT 6 VON 9
30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
SCHRITT 7 VON 9
Den Teig auf Backpapier mit einem Nudelholz ausrollen, etwa einen halben Zentimeter oder etwas dicker.
SCHRITT 8 VON 9
Mit 1 Teelöffel Proteincreme mit Pistazie füllen und zu einer Kugel oder einem klassischen Keks formen.
SCHRITT 9 VON 9
Im vorgeheizten statischen Ofen bei 180 Grad etwa 15 Minuten backen.

Tipps

Elektrischer Handmixer
Nudelholz
Backpapier

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	342,14
Kohlenhydrate (g)	36,34
davon Zucker (g)	0,48
Fette (g)	18,97
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3,49
Proteine (g)	8
Ballaststoffe (g)	1,59
Verkauf (g)	0,03

Proteine
8g·12%
Kohlenhydrate
36,34g·56%
Fette
18,97g·29%
Fasern
1,59g·2%