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Tostada proteica de cacao y compota de fresa y vainilla

Tostada proteica de cacao y compota de fresa y vainilla

@bowlpros

Una tostada proteica y sabrosa, ideal para un desayuno sano y nutritivo.

Dificultad: Fácil
Cocción: 5 min
Preparación: 5 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Rebanadas de pan2unidades
  • Crema proteica de cacao y avellanac.s.
  • Compota orgánica 70% fresas y vainillac.s.
  • Granola proteica de cacao, avellanas y albaricoquesc.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 2

    Calienta dos rebanadas de pan en la sartén.

  2. PASO 2 DE 2

    Decora las rebanadas de pan con la crema proteica, la compota de fresas y la granola.

Información general

Más información

Esta tostada es perfecta para un desayuno rápido y rico en nutrientes. Puedes sustituir la compota de fresas por otras variantes a tu elección.

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida

Vegetariano - Adecuado
Vegano - Adecuado
Sin gluten - No apto
Sin lactosa - Adecuado
Pescetariano - Adecuado
Sin níquel - No apto

Intolerancias y alergias

Crustáceos - Adecuado
Huevos - Adecuado
Pescado - Adecuado
Cacahuetes - Adecuado
Soja - Adecuado
Leche - Adecuado
Frutos de cáscara - No apto
Apio - Adecuado
Mostaza - Adecuado
Sésamo - Adecuado
Sulfitos - Adecuado
Altramuces - Adecuado
Moluscos - Adecuado
Legumbres - Adecuado
Solanáceas - Adecuado
Aromas - Adecuado
Café - Adecuado
Monococo - Adecuado
Tomate - Adecuado

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)269
Carbohidratos (g)59,8
de los cuales Azúcares (g)2
Grasas (g)0,4
de los cuales saturados (g)0,04
Proteínas (g)8,4
Fibra (g)3,8
Venta (g)0,6
  • Proteínas
    8,4g·12%
  • Carbohidratos
    59,8g·83%
  • Grasas
    0,4g·1%
  • Fibras
    3,8g·5%