Ingredientes
N.º de porciones
- Harina de avena nocciutella
25g25g - Cacao bajo en grasa
10g10g - Harina de coco
10g10g - Clara de huevo
65mL65mL - Yogur griego
65g65g - Ricotta
50g50g - Aguac.s.
- Idrolitina y aguac.s.
- Crema de coco crunchy (para topping)c.s.
- Virutas de chocolate negro (para topping)c.s.
- Frambuesas (para topping)c.s.
Productos disponibles
Harina de Avena Instantánea Saborizada 750g (Caramelo Salado)
1 producto1 producto € 9,99
Preparación
- PASO 1 DE 4
Colocar en un recipiente todos los productos sólidos e incorporar luego los líquidos.
- PASO 2 DE 4
Mezclar todo bien.
- PASO 3 DE 4
Verter la mezcla en un molde.
- PASO 4 DE 4
Colocar el molde en la freidora y cocinar durante 25 minutos.
Sugerencias
Molde
Freidora
Información general
Más información
Fitchef: @bmeal.s
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - Adecuado
Vegano - No apto
Sin gluten - Elementos dudosos
Sin lactosa - No apto
Pescetariano - Adecuado
Sin níquel - No apto
Intolerancias y alergias
Crustáceos - Adecuado
Huevos - Adecuado
Pescado - Adecuado
Cacahuetes - Adecuado
Soja - Adecuado
Leche - No apto
Frutos de cáscara - Adecuado
Apio - Adecuado
Mostaza - Adecuado
Sésamo - Adecuado
Sulfitos - Adecuado
Altramuces - Adecuado
Moluscos - Adecuado
Legumbres - Adecuado
Solanáceas - Adecuado
Aromas - Adecuado
Café - Adecuado
Monococo - Adecuado
Tomate - Adecuado
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 165,24 |
| Carbohidratos (g) | 12,55 |
| de los cuales Azúcares (g) | 5,22 |
| Grasas (g) | 8,86 |
| de los cuales saturados (g) | 5,6 |
| Proteínas (g) | 8,83 |
| Fibra (g) | 1,61 |
| Venta (g) | 0,1 |
- Proteínas8,83g·28%
- Carbohidratos12,55g·39%
- Grasas8,86g·28%
- Fibras1,61g·5%