Bolitas energéticas inspiradas en el sabor de las avellanas y cacao tipo "Ferrero": ricas en fibra, saciantes, sin lactosa y sin huevos (opción sin gluten si se utilizan copos de avena certificados GF). Sin cocción, listas en pocos minutos.
En un tazón, mezcla los copos de avena y el cacao en polvo.
Agrega la crema de avellanas y el jarabe de agave; mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.
Si la mezcla resulta demasiado seca, agrega 1-2 cucharadas de agua a la vez hasta obtener la consistencia adecuada para formar las bolitas.
Toma porciones de masa y forma aproximadamente 10 bolitas con las manos.
Pasa las bolitas por la cobertura elegida (coco rallado o cacao) y colócalas en un plato.
Refrigere en el refrigerador durante unos 30 minutos antes de servir.
Tazón
Cuchara
Refrigerador
Conservar en el refrigerador en un recipiente hermético durante 5-7 días; también se pueden congelar durante 1-2 meses
Para la versión sin gluten, usar copos de avena certificados sin gluten. Ajusta la dulzura agregando más o menos jarabe de agave. Se conservan en el refrigerador en un recipiente cerrado.
Italy
| Energía (kcal) | 383,35 |
| Carbohidratos (g) | 53,32 |
| de los cuales Azúcares (g) | 13,94 |
| Grasas (g) | 13,28 |
| de los cuales saturados (g) | 1,73 |
| Proteínas (g) | 13,31 |
| Fibra (g) | 8,87 |
