Mousse de chocolate de bajo índice glucémico, proteica y low carb, ideal para desayuno, merienda o post-entrenamiento. Preparación rápida y sin cocción.
En un tazón, une todos los ingredientes: yogurt griego 0% grasa, crema proteica low carb Gianduia, cacao magro desgrasado y jarabe de agave.
Mezcla bien con la ayuda de un batidor hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
Vierte la mezcla en un vaso o en una taza.
Deja en el refrigerador durante 1 hora para que la mousse se endurezca.
Una vez cuajada, decora con cacao amargo en la superficie y albaricoques (o la fruta que prefieras).
Tazón
Batidor
Vaso o taza
Refrigerador
Conservar en el refrigerador hasta 24-48 horas en un recipiente cerrado
Valores nutricionales por 100 g: 143 kcal - Proteínas: 12.6 g - Carbohidratos: 7.4 g - Grasas: 6.3 g. Características: bajo índice glucémico, low carb, proteico, sin azúcar añadido.
Italy, Toscana
| Energía (kcal) | 187,06 |
| Carbohidratos (g) | 14,12 |
| de los cuales Azúcares (g) | 13,54 |
| Grasas (g) | 11,95 |
| de los cuales saturados (g) | 5,91 |
| Proteínas (g) | 6,32 |
| Fibra (g) | 0,64 |
| Venta (g) | 0,08 |
