Délicieuses boulettes préparées avec des tomates séchées et servies avec une huile aromatique au basilic.
Versez le contenu du sachet dans un saladier, ajoutez de l'eau froide et de l'huile puis mélangez.
Coupez les tomates en petits morceaux et ajoutez-les au mélange en les incorporant bien après l'avoir réhydraté avec l'huile, laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur.
Formez les boulettes, préparez l'huile aromatisée, hachez finement le basilic, mettez-le dans un bol avec l'huile d'olive extra vierge et un peu de sel, mélangez bien et laissez reposer.
Faites griller les boulettes dans une poêle huilée pendant environ 10 minutes, en les retournant fréquemment. Servez-les chaudes avec l'huile aromatisée.
Accompagnez d'une salade fraîche ou de garnitures au choix.
Italia
Énergie (kcal) | 136 |
Glucides (g) | 6,48 |
dont sucres (g) | 6,48 |
Lipides (g) | 11,08 |
dont saturés (g) | 1,47 |
Protéines (g) | 2,1 |
Fibres (g) | 1,83 |