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Beignets moelleux

Beignets moelleux

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Catégorie: Petits déjeuners

Parfaits pour les collations ou le petit-déjeuner, ces beignets moelleux sont légers et délicieux. Ils peuvent être dégustés seuls ou accompagnés de yaourt grec pour une touche supplémentaire.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine de riz goût nocciutella150g
  • Yaourt grec 0%120g
  • Purée de fruits (n'importe quel goût)80g
  • Œufs2unités
  • Lait d'amande60ml
  • Levure8g

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Mélangez les œufs, le lait et le yaourt et remuez bien jusqu'à obtenir un mélange lisse.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Ajoutez la farine et la levure et mélangez à nouveau. Si la pâte est trop compacte, ajoutez un peu de lait jusqu'à obtenir la consistance désirée.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Enfournez à 180º pendant 25 minutes en mode ventilé.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Si vous le souhaitez, ajoutez de la crème protéinée au chocolat blanc ou dégustez-les nature.

Informations générales

Autres informations

Valeurs nutritionnelles par beignet : 70kcal - 11C - 3P - 1G (sans crème).

Origine

Italia, Sicilia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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  • Énergie (kcal)151,97
    Glucides (g)20,61
    dont sucres (g)0,91
    Lipides (g)5,03
    dont saturés (g)2,03
    Protéines (g)7,22
    Fibres (g)0,32
    Vente (g)0,21
    • Protéines
      7,22g·22%
    • Glucides
      20,61g·62%
    • Graisses
      5,03g·15%
    • Fibres
      0,32g·1%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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