Ingrédients
Nb. Portions
- Biscuits secs
8unités8unités - Yaourt grec nature
200g200g - Crème protéinée à la noix de coco croquante
50g50g - Crème protéinée au chocolat noir
50g50g
Produits disponibles à l'achat
Crème protéinée Chocolat Noir 70% Sans Lactose (200g)
1 produit1 produit € 8,99
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Mettre le yaourt grec dans un récipient.
- ÉTAPE 2 DE 5
Incorporer les deux crèmes protéinées et bien mélanger.
- ÉTAPE 3 DE 5
Disposer les biscuits sur une plaque recouverte de film plastique.
- ÉTAPE 4 DE 5
Ajouter la crème préparée avec le yaourt entre deux biscuits, formant un sandwich.
- ÉTAPE 5 DE 5
Mettre au congélateur pendant quelques heures pour une consistance solide ou au réfrigérateur pour une consistance plus douce.
Suggestions
Plaque
Film plastique
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au congélateur pour une consistance solide ou au réfrigérateur pour une consistance plus douce.
Autres informations
Recette proposée par Fitchef: @nutrizione_chiara
Origine
Italia, Lombardia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal) | 359,5 |
Glucides (g) | 58,38 |
dont sucres (g) | 18,24 |
Lipides (g) | 11,61 |
dont saturés (g) | 4,04 |
Protéines (g) | 7,58 |
Fibres (g) | 2,89 |
Vente (g) | 0,22 |
- Protéines7,58g·9%
- Glucides58,38g·73%
- Graisses11,61g·14%
- Fibres2,89g·4%