Tuduu
Bueno pancake🍫

Bueno pancake🍫

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Sans sucre et sans œufs, idéaux pour un petit-déjeuner sain, simple et savoureux !

Difficulté: Facile
Cuisson: 6 min
Préparation: 10 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. de portions
  • Cacao amer
    Cacao amer10g

Produits disponibles Ă  l'achat

  • Cacao ZĂ©ro Sucre Faible en Matières Grasses 150g

    Cacao Zéro Sucre Faible en Matières Grasses 150g

    1 produit
    €5.49

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 3

    Mélangez tous les ingrédients.

  2. ÉTAPE 2 DE 3

    Versez 1 cuillère de pâte dans une poêle antiadhésive chaude et faites cuire 3 minutes de chaque côté !

  3. ÉTAPE 3 DE 3

    Ajoutez la crème de votre choix et dégustez !

Informations générales

Autres informations

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Origine

Italia

Analyse

Modes de vie

Végétarien - Adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Non adapté
Sans lactose - Non adapté
Pescétarien - Adapté
Sans nickel - Non adapté

Intolérances et allergies

Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Non adapté
Fruits à coque - Non adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Adapté

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)21,52
Glucides (g)0,6
Lipides (g)1,34
de saturés (g)0,63
Protéine (g)1,07
Fibres (g)1,45

Informations nutritionnelles

  • ProtĂ©ine
    1,07g·24%
  • Glucides
    0,6g·13%
  • Lipides
    1,34g·30%
  • Fibre
    1,45g·33%