Ingrédients
Nb. Portions
- Biscuits préférés
4unités4unités - Lait
1cuillère à soupe1cuillère à soupe - Yaourt grec
150g150g - Crème protéinée à la pistacheq.s.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Émiettez les biscuits et ajoutez le lait (ou l'huile).
- ÉTAPE 2 DE 5
Compactez le mélange au fond d'un verre.
- ÉTAPE 3 DE 5
Versez le yaourt grec sur le mélange.
- ÉTAPE 4 DE 5
Ajoutez la crème protéinée à la pistache.
- ÉTAPE 5 DE 5
Conservez au réfrigérateur pendant environ 1-2 heures ou dégustez immédiatement.
Informations générales
Notes de conservation
Conservez au réfrigérateur pendant environ 1-2 heures ou consommez immédiatement.
Autres informations
Recette sans cuisson et sans gélatine.
Origine
Italia, Lombardia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Végétarien - Adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Adapté
Sans lactose - Non adapté
Pescétarien - Adapté
Sans nickel - Adapté
Intolérances et allergies
Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Non adapté
Fruits à coque - Adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Adapté
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 33,89 |
| Glucides (g) | 0,71 |
| dont sucres (g) | 0,71 |
| Lipides (g) | 2,63 |
| dont saturés (g) | 1,41 |
| Protéines (g) | 1,89 |
| Vente (g) | 0,02 |
- Protéines1,89g·36%
- Glucides0,71g·14%
- Graisses2,63g·50%
- Fibres0g·0%