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Cookies au beurre de cacahuète

Cookies au beurre de cacahuète

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Catégorie: Desserts

Recette simple et rapide pour préparer de délicieux cookies au beurre de cacahuète. Sans lactose et sans gluten, équilibrés mais savoureux. Idéaux pour le petit-déjeuner ou comme collation sucrée !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 12 minCuisson: 12 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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Ingrédients

Nb. Portions
  • Beurre de cacahuète160g
  • Érythritol5g
  • Œuf1unité
  • Farine d'avoine aromatisée40g
  • Flocons d'avoine50g
  • Pépites de chocolat60g
  • Pincée de selq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Mélanger tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat avec une cuillère puis à la main.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Ajouter les pépites de chocolat seulement à la fin.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Former des boules et les aplatir directement sur la plaque du four recouverte de papier cuisson.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Enfourner dans un four chaud à 175° en mode ventilé pendant environ 12 minutes.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Laisser refroidir complètement puis déguster trempés dans du lait ou seuls.

Informations générales

Autres informations

Pour une version vegan, remplacer l'œuf par une banane et une cuillère de yaourt grec.

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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  • Énergie (kcal)430,35
    Glucides (g)25,96
    dont sucres (g)10,06
    Lipides (g)28,95
    dont saturés (g)8,19
    Protéines (g)15,86
    Fibres (g)4,57
    Vente (g)0,18
    • Protéines
      15,86g·21%
    • Glucides
      25,96g·34%
    • Graisses
      28,95g·38%
    • Fibres
      4,57g·6%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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