
Cookies au beurre de cacahuète
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Recette simple et rapide pour préparer de délicieux cookies au beurre de cacahuète. Sans lactose et sans gluten, équilibrés mais savoureux. Idéaux pour le petit-déjeuner ou comme collation sucrée!
Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 12 minCuisson: 12 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
Ingrédients
Nb. Portions
- Beurre de cacahuète
160g160g - Érythritol
5g5g - Œuf
1unité1unité - Farine d'avoine aromatisée
40g40g - Flocons d'avoine
50g50g - Pépites de chocolat
60g60g - Pincée de selq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Mélanger tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat avec une cuillère puis à la main.
- ÉTAPE 2 DE 5
Ajouter les pépites de chocolat seulement à la fin.
- ÉTAPE 3 DE 5
Former des boules et les aplatir directement sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé.
- ÉTAPE 4 DE 5
Cuire au four préchauffé à 175° ventilé pendant environ 12 minutes.
- ÉTAPE 5 DE 5
Laisser refroidir complètement puis déguster trempés dans du lait ou seuls.
Informations générales
Autres informations
Pour une version vegan, remplacer l'œuf par une banane et une cuillère de yaourt grec.
Origine
Italia, Lombardia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal) | 430,35 |
Glucides (g) | 25,96 |
dont sucres (g) | 10,06 |
Lipides (g) | 28,95 |
dont saturés (g) | 8,19 |
Protéines (g) | 15,86 |
Fibres (g) | 4,57 |
Vente (g) | 0,18 |
- Protéines15,86g·21%
- Glucides25,96g·34%
- Graisses28,95g·38%
- Fibres4,57g·6%