Ajouter dans un bol la farine, le lait et les drops.
Bien mélanger en évitant de former des grumeaux.
Chauffer la poêle antiadhésive et ajouter l'huile en spray.
Cuire les crêpes 2-3 minutes de chaque côté.
Garnir avec la crème protéinée au pistache.
Poêle antiadhésive
Fitchef : @claudiafitmom
Italia, Sicilia
| Énergie (kcal) | 215,14 |
| Glucides (g) | 25,01 |
| dont sucres (g) | 6,41 |
| Lipides (g) | 8,74 |
| dont saturés (g) | 4,36 |
| Protéines (g) | 9,6 |
| Fibres (g) | 2,17 |
| Vente (g) | 0,14 |
