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  • Croissant Lafayette
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    Croissant Lafayette

    @fitporn-healthy-food-looking-good.

    Faciles et rapides, mais vraiment savoureux !

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
    Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Rouleau de pâte feuilletée1unité
    • Jaune d'œuf1unité
    • Lait1ml
    • Crème protéinée au chocolat noirq.s.

    Préparation

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    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

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      Facile
    Pays: Italy
    fitporn-healthy-food-looking-good.
    @fitporn-healthy-food-looking-good.
  • ÉTAPE 1 DE 4

    Étaler la pâte feuilletée.

  • ÉTAPE 2 DE 4

    Couper verticalement et rouler les portions obtenues.

  • ÉTAPE 3 DE 4

    Badigeonner le jaune d'œuf avec un peu de lait.

  • ÉTAPE 4 DE 4

    Faire fondre la crème au chocolat au bain-marie.

  • Informations générales

    Autres informations

    Fitchef : @little_fitness_page

    Origine

    Italy, Lombardia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Pâtisseries
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)407,71
    Glucides (g)21,33
    dont sucres (g)0,99
    Lipides (g)31,05
    dont saturés (g)13,91
    Protéines (g)11,23
    Fibres (g)1,74
    Vente (g)0,23
    • Protéines
      11,23g·17%
    • Glucides
      21,33g·33%
    • Graisses
      31,05g·48%
    • Fibres
      1,74g·3%