Un dessert frais, délicieux et fit.
Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, l'eau (ou le lait) et la noix de coco râpée.
Mélangez et laissez reposer au réfrigérateur.
Une fois épaissi, ajoutez la couche de yaourt et le dessert.
Placez au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit refroidi.
Décorez à votre goût (par exemple avec de la noix de coco râpée et une tranche de citron).
Pour la crème pâtissière légère : 1 œuf moyen, 50g de lait de soja sans sucre ou à votre goût, 6g de fécule de maïs, citron frais non traité, édulcorant à la noix de coco ou à votre goût.
Italia, Sicilia
| Énergie (kcal) | 189,67 |
| Glucides (g) | 22,22 |
| dont sucres (g) | 10,91 |
| Lipides (g) | 8,53 |
| dont saturés (g) | 4,34 |
| Protéines (g) | 6,71 |
| Fibres (g) | 1,39 |
| Vente (g) | 0,08 |
