Ingrédients
Nb. Portions
- Yaourt grec
2unité2unité - Cacao faible en gras
1unité1unité - Crème protéinée à la noisette
1unité1unité - Crème protéinée au chocolat blanc
1.5unité1.5unité
Produits disponibles à l'achat
Crème protéinée Chocolat Blanc Sans Lactose (200g)
1 produit1 produit € 8,99
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Créez la première couche en mélangeant 2 cuillères à soupe de yaourt grec, 1 cuillère à café de cacao amer et 1 cuillère à café de crème à la noisette.
- ÉTAPE 2 DE 4
Disposez le mélange au fond d'un verre.
- ÉTAPE 3 DE 4
Créez la deuxième couche en mélangeant 2 cuillères à soupe de yaourt grec et 1 ou 2 cuillères à café de crème protéinée au chocolat blanc.
- ÉTAPE 4 DE 4
Disposez sur la couche de cacao et placez au réfrigérateur.
Informations générales
Autres informations
Fitchef: @healthy_food.lab
Origine
Italia, Lombardia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 257,28 |
| Glucides (g) | 31,31 |
| dont sucres (g) | 30,95 |
| Lipides (g) | 13,11 |
| dont saturés (g) | 7,67 |
| Protéines (g) | 5,1 |
| Fibres (g) | 0,72 |
| Vente (g) | 0,09 |
- Protéines5,1g·10%
- Glucides31,31g·62%
- Graisses13,11g·26%
- Fibres0,72g·1%