Délicieux, moelleux et savoureux !
Battez les œufs avec le sucre.
Ajoutez le miel et l'eau, puis mélangez bien.
Enfin, ajoutez la farine préalablement tamisée et la levure.
Faites cuire les pancakes dans une poêle préalablement huilée avec de l'huile de coco.
Garnissez avec la crème à la pistache.
Poêle
Tamis
Valeurs nutritionnelles par portion : 150 calories, 24g de protéines, 50g de glucides, 10g de lipides, 2g de fibres.
Japan, Sicilia
| Énergie (kcal) | 208,65 |
| Glucides (g) | 42,54 |
| dont sucres (g) | 4,42 |
| Lipides (g) | 5,85 |
| dont saturés (g) | 1,76 |
| Protéines (g) | 9,62 |
| Fibres (g) | 2,53 |
| Vente (g) | 1,05 |
