Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Gâteau sans farine
Gâteau sans farine

Gâteau sans farine

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Catégorie: Desserts

Un gâteau magique sans farine et sans gluten, avec seulement 5 ingrédients principaux : ricotta, citron, œuf, édulcorant et fécule de pomme de terre. Parfait pour ceux qui recherchent un dessert léger et savoureux.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrédients

Nb. Portions
  • Œuf biologique1unité
  • Ricotta maigre250g
  • Sirop caramel zéro sucreq.s.
  • Fécule de pomme de terre30g
  • Zeste râpé de citron1unité

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Mélangez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Versez la pâte dans un moule d'environ 12 cm de diamètre.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Faites cuire dans un four ventilé à 170°C pendant environ 25 minutes ou dans une friteuse à air à 160°C pendant 25 minutes.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Laissez refroidir avant de servir.

Suggestions

  • Moule de 12 cm de diamètre

Informations générales

Autres informations

Recette partagée par @lablonde2.0_ et @fitporn. Adaptée aux régimes sans gluten et sans farine.

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

D'autres recettes qui pourraient vous intéresser

  • Recettes fit pour le petit-déjeuner de Giulia Rago

    Recettes fit pour le petit-déjeuner de Giulia Rago

    20 min
    Facile
  • Snack protéiné et frais

    Snack protéiné et frais

    10 min
Facile
  • Porridge froid sans cuisson

    Porridge froid sans cuisson

    5 min
    Facile
  • Bisco-sandwich 

    Bisco-sandwich 

    16 min
    Facile
  • Porridge estival

    Porridge estival

    5 min
    Facile
  • Pancakes parfaits

    Pancakes parfaits

    10 min
    Facile
  • Énergie (kcal)127,64
    Glucides (g)8,02
    dont sucres (g)2,3
    Lipides (g)7,49
    dont saturés (g)4,21
    Protéines (g)7,38
    Fibres (g)0,4
    Vente (g)0,07
    • Protéines
      7,38g·32%
    • Glucides
      8,02g·34%
    • Graisses
      7,49g·32%
    • Fibres
      0,4g·2%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies