Un goûter sain et rapide à préparer en une minute, avec de la ricotta, du miel et du cacao amer, garni de beurre de cacahuète et d'éclats de noisettes ou de fruits frais.
Dans un bol, mélangez la ricotta avec le miel et le cacao amer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Servez la crème dans une coupe et garnissez de beurre de cacahuète et d'éclats de noisettes ou de fruits frais selon votre goût.
Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 42 |
| Glucides (g) | 8,72 |
| de sucres (g) | 8,5 |
| Lipides (g) | 0,63 |
| de saturés (g) | 0,37 |
| Protéine (g) | 0,7 |
| Fibres (g) | 0,4 |
| Sel (g) | 0,03 |
