Muffin fit citron et fraise

Name: Muffin fit citron et fraise
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Flocons d'avoine goût tarte au citron; 100 g Blanc d'œuf; 2 g Idrolitina dissoute dans très peu d'eau; 2 unités Fraises coupées en morceaux; 3 unités Stévia liquide; 4 g Stévia en poudre; q.b. Beurre de cacahuète en poudre

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Catégorie: Desserts

Un goûter printanier frais et rapide à préparer, avec le parfum du citron et de la fraise.

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min

Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Flocons d'avoine goût tarte au citron40g
Blanc d'œuf100g
Idrolitina dissoute dans très peu d'eau2g
Fraises coupées en morceaux2unités
Stévia liquide3unités
Stévia en poudre4g
Beurre de cacahuète en poudreq.b.

Préparation Ingrédients Suggestions Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 5
Mélange tous les ingrédients dans un bol.
ÉTAPE 2 DE 5
Verse le mélange dans des moules à muffins ou dans un moule unique.
ÉTAPE 3 DE 5
Fais cuire dans une friteuse à air à 160° pendant 10 minutes.
ÉTAPE 4 DE 5
Prépare une crème en mélangeant le beurre de cacahuète en poudre avec un peu d'eau.
ÉTAPE 5 DE 5
Garnis les muffins avec la crème préparée.

Suggestions

Friteuse à air
Bol
Moules à muffins

Informations générales

Autres informations

Recette idéale pour un goûter sain et savoureux, parfait pour le printemps.

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	16,88
Glucides (g)	1,78
dont sucres (g)	1,78
Lipides (g)	0,12
dont saturés (g)	0,01
Protéines (g)	1,98
Fibres (g)	0,62
Vente (g)	0,03

Protéines
1,98g·44%
Glucides
1,78g·40%
Graisses
0,12g·3%
Fibres
0,62g·14%