Mug cake pan di stelle
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Petit-déjeuner gourmand et léger, facile à préparer sans utiliser le four. La recette fitporn des Mug Cake Pan di stelle vous surprendra. Découvrez les ingrédients et le procédé pour les préparer en peu de temps !
Difficulté: Facile
Temps de cuisson: Étiquette : 20 minCuisson: Étiquette : 20 min
Délai de préparation: Étiquette : 5 minPréparation: Étiquette : 5 min
Pays: Italia
Ingrédients
Nb. Portions
- Farine d'avoine aromatisée
40g - Cacao faible en gras
10g - Crème protéinée au chocolat blancq.b.
Produits disponibles à l'achat
Farine d'Avoine Instantanée Aromatisée 750g (Caramel Salé)
1 Étiquette : produit €9.99Cacao Zéro Sucre Faible en Matières Grasses 150g
1 Étiquette : produit €5.49Crème protéinée Chocolat Blanc Sans Lactose (200g)
1 Étiquette : produit €8.99
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
- ÉTAPE 2 DE 4
Versez dans un bol déjà graissé.
- ÉTAPE 3 DE 4
Faites cuire à la vapeur pendant environ 15/20 minutes.
- ÉTAPE 4 DE 4
Laissez refroidir et décorez.
Informations générales
Origine
Italia, Lombardia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter sur info@tuduu.it
Modes de vie
Végétarien - Adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Non adapté
Sans lactose - Non adapté
Pescétarien - Adapté
Sans nickel - Non adapté
Intolérances et allergies
Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Non adapté
Fruits à coque - Adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Adapté
Macronutriments (100 gr)
Attention
Étiquette : Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter sur info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 63,73 |
| Glucides (g) | 13,92 |
| dont sucres (g) | 3,21 |
| Lipides (g) | 0,33 |
| dont saturés (g) | 0,14 |
| Protéines (g) | 1,91 |
| Fibres (g) | 0,47 |
| Étiquette : Vente (g) | 0,01 |
Informations nutritionnelles
- Protéines1,91g·11%
- Glucides13,92g·84%
- Graisses0,33g·2%
- Fibres0,47g·3%