Name: Pancakes à la citrouille
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Farine d'avoine aromatisée

Préparation

ÉTAPE 1 DE 5

Dans un bol, mélanger l'œuf avec la purée de citrouille cuite.

ÉTAPE 2 DE 5

Ajouter la farine d'avoine et la farine d'amandes/noix de coco, en mélangeant bien.

ÉTAPE 3 DE 5

Verser le lait petit à petit jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

ÉTAPE 4 DE 5

Chauffer une poêle antiadhésive et cuire les pancakes environ 2-3 minutes de chaque côté.

ÉTAPE 5 DE 5

Servir les pancakes avec du sirop de caramel, des biscuits émiettés et des pépites de chocolat en garniture.

Analyse

Attention

Les données présentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide des algorithmes propriétaires de Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous prions de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Végétarien - Adapté

Végétalien - Non adapté

Sans gluten - Non adapté

Sans lactose - Non adapté

Pescétarien - Adapté

Sans nickel - Non adapté

Intolérances et allergies

Crustacés - Adapté

Œufs - Non adapté

Poisson - Adapté

Arachides - Adapté

Soja - Adapté

Lait - Non adapté

Fruits à coque - Non adapté

Céleri - Adapté

Moutarde - Adapté

Sésame - Adapté

Sulfites - Adapté

Lupins - Adapté

Mollusques - Adapté

Légumineuses - Adapté

Solanacées - Adapté

Arômes - Adapté

Café - Adapté

Levure de boulangerie - Adapté

Tomate - Adapté

Macronutriments (100 gr)

Attention

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Énergie (kcal)	64,6
Glucides (g)	14,32
de sucres (g)	0,34
Lipides (g)	0,14
de saturés (g)	0,02
Protéine (g)	2,2
Fibres (g)	0,44

Pancakes à la citrouille

Ingrédients

Préparation

Informations générales

Autres informations

Origine

Analyse

Attention

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Farine d'Avoine Instantanée Aromatisée 750g (Speculoos)

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