Moelleux et protéinés, essayez-les et vous ne le regretterez pas !
Mélangez tous les ingrédients.
Faites cuire des deux côtés dans une poêle antiadhésive huilée.
Garnissez avec le topping au caramel.
Poêle antiadhésive
Fit chef : @healthy_food.lab
Italy
| Énergie (kcal) | 142,98 |
| Glucides (g) | 18,72 |
| dont sucres (g) | 3,09 |
| Lipides (g) | 3,77 |
| dont saturés (g) | 1,31 |
| Protéines (g) | 8,61 |
| Fibres (g) | 2,15 |
| Vente (g) | 0,18 |
