Moelleux et protéinés, essayez-les et vous ne le regretterez pas !
Mélangez tous les ingrédients.
Faites cuire des deux côtés en utilisant une poêle antiadhésive huilée.
Garnissez avec le nappage au caramel.
Poêle antiadhésive
Fit chef : @healthy_food.lab
Italia
Énergie (kcal) | 317,49 |
Glucides (g) | 12,29 |
de sucres (g) | 1,5 |
Lipides (g) | 22,57 |
de saturés (g) | 3,28 |
Protéine (g) | 14,19 |
Fibres (g) | 5,71 |