Ingrédients
Nb. Portions
- Flocons d'avoineq.s.
- Yaourt grec
150g150g - Sirop de caramelq.s.
- Crème protéinée au coco croustillantq.s.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
MĂ©langez les flocons d'avoine avec le yaourt.
- ÉTAPE 2 DE 4
Ajoutez le sirop de caramel en guise de garniture.
- ÉTAPE 3 DE 4
Laissez reposer au réfrigérateur toute la nuit.
- ÉTAPE 4 DE 4
Le matin, garnissez avec la crème au coco.
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
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| Énergie (kcal) | 115 |
| Glucides (g) | 2 |
| dont sucres (g) | 2 |
| Lipides (g) | 9,1 |
| dont saturés (g) | 4,83 |
| Protéines (g) | 6,4 |
| Vente (g) | 0,07 |
- Protéines6,4g·37%
- Glucides2g·11%
- Graisses9,1g·52%
- Fibres0g·0%