Un délicieux porridge crémeux à la noisette, parfait pour un petit-déjeuner sain et savoureux. Facile à préparer et personnalisable.
Mélangez l'avoine, le cacao et l'eau dans une petite casserole antiadhésive.
Faites cuire à feu doux pendant quelques minutes en remuant de temps en temps jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Préparez une petite crème avec du cacao, de l'eau et de l'édulcorant.
Ajoutez 50g de yaourt grec au porridge et mélangez.
Transférez dans un petit bol et couvrez avec le reste du yaourt et la petite crème au cacao.
Ajoutez un duplo ou un autre topping de votre choix, ou laissez simple.
Petite casserole antiadhésive
Conservez au réfrigérateur pendant quelques heures ou jusqu'au lendemain pour une meilleure consistance.
Vous pouvez remplacer l'eau par du lait ou des boissons végétales pour un goût différent.
Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 153,6 |
| Glucides (g) | 31,88 |
| de sucres (g) | 31,08 |
| Lipides (g) | 2,32 |
| de saturés (g) | 1,37 |
| Protéine (g) | 2,56 |
| Fibres (g) | 1,48 |
| Sel (g) | 0,09 |
