Mélangez tous les ingrédients dans une tasse.
Remuez et conservez au réfrigérateur pendant 2 heures ou toute une nuit.
Ajoutez le topping de votre choix et dégustez !
Valeurs nutritionnelles par portion : 220 calories, 8g de glucides, 12g de lipides, 18g de protéines.
Stati Uniti d'America
Énergie (kcal) | 163,97 |
Glucides (g) | 11,8 |
dont sucres (g) | 8,68 |
Lipides (g) | 9,23 |
dont saturés (g) | 5,26 |
Protéines (g) | 8,86 |
Fibres (g) | 0,62 |
Vente (g) | 0,17 |