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Pralines noix de coco et chocolat

Pralines noix de coco et chocolat

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Catégorie: Desserts

Envie d'une collation saine, fraîche et simple à préparer ? Essayez-les !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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Ingrédients

Nb. Portions
  • Noix de coco râpée50g
  • Yaourt grec 0%100g
  • Crème au chocolat blanc
    Crème au chocolat blancq.s.

Produits disponibles à l'achat

  • Crème protéinée Chocolat Blanc Sans Lactose (200g)

    Crème protéinée Chocolat Blanc Sans Lactose (200g)

    € 8,99

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Mélangez le yaourt et la noix de coco.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Ajoutez la crème au chocolat blanc et laissez reposer au réfrigérateur pendant une demi-heure.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Au bout de ce temps, formez des pralines avec les mains.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Recouvrez avec un peu plus de noix de coco râpée et laissez au réfrigérateur pendant au moins une demi-heure.

Informations générales

Autres informations

Valeurs nutritionnelles par portion : 450 calories, 31 g de lipides, 13 g de glucides, 12,5 g de protéines.

Origine

Italia, Campania

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)196
Glucides (g)2,8
dont sucres (g)2,8
Lipides (g)17,74
dont saturés (g)13,53
Protéines (g)5,44
Fibres (g)2,03
Vente (g)0,06
  • Protéines
    5,44g·19%
  • Glucides
    2,8g·10%
  • Graisses
    17,74g·63%
  • Fibres
    2,03g·7%