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Pâtes de maïs et pois chiches avec sauce aux tomates cerises fraîches, aubergines et pesto

Pâtes de maïs et pois chiches avec sauce aux tomates cerises fraîches, aubergines et pesto

@legu

Découvrez la saveur des Pâtes de maïs et pois chiches avec sauce aux tomates cerises et aubergines. Ingrédients frais et tradition italienne. Essayez-les maintenant et régalez votre palais !

Difficulté: Facile
Cuisson: 15 min
Préparation: 40 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • rustiques maïs et pois chiches
    Rustiques maïs et pois chiches320g
  • Tomates cerises datterini colorées520g
  • Aubergines striées400g
  • Oignons de tropea100g
  • Piments frais2unità
  • Huile d'olive extra vierge90g
  • Basilicq.s.
  • Origan fraisq.s.
  • Selq.s.
  • Feuilles de basilic100g
  • Huile d'olive extra vierge50g
  • Noisettes grillées20g
  • Gousses d'ail2unità
  • Selq.s.

Produits disponibles à l'achat

  • Rustici – Maïs blanc et Pois chiches (240 g)

    Rustici – Maïs blanc et Pois chiches (240 g)

    1 produit
    4,89

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Épluchez et coupez les oignons en tranches pas trop fines, puis versez-les dans une poêle chaude avec 60 g d'huile d'olive extra vierge et les 2 piments frais coupés en rondelles.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Faites dorer et ramollir les oignons, puis ajoutez les tomates cerises lavées et coupées en deux ou en quatre selon leur taille. Aromatisez avec quelques feuilles de basilic et les feuilles de 2 branches d'origan frais, salez et faites cuire pendant 5-6 minutes, la sauce doit être tendre.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Lavez les aubergines, séchez-les et équeutez-les, puis coupez-les en morceaux et placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et assaisonnez-les avec le reste d'huile d'olive extra vierge. Mettez-les au micro-ondes et faites-les cuire pendant 10 minutes en les retournant 3 fois ; une fois prêtes, ajoutez-les à la sauce et faites mijoter quelques minutes à feu doux.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Versez dans le bol du mixeur les feuilles de basilic lavées et séchées, les noisettes et les gousses d'ail pelées. Ajoutez l'huile d'olive extra vierge, salez puis mixez jusqu'à obtenir un pesto lisse et velouté.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée, puis faites-les sauter dans la sauce avec les tomates cerises et les aubergines et terminez avec le pesto de basilic et noisettes.

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)147,58
Glucides (g)15,28
dont sucres (g)3,41
Lipides (g)8,48
dont saturés (g)1,16
Protéines (g)2,57
Fibres (g)1,89
Vente (g)0,02
  • Protéines
    2,57g·9%
  • Glucides
    15,28g·54%
  • Graisses
    8,48g·30%
  • Fibres
    1,89g·7%