Ingrédients
Nb. Portions
- Biscuits legù
3unités3unités - Lait végétal
125mL125mL - Lait végétal (pour imbiber les biscuits)
2cuillères à soupe2cuillères à soupe - Préparation chocolat chaud legù
3cuillères à soupe3cuillères à soupe - Agar agar
1cuillère à café1cuillère à café - Granola de légumineuses legù
2cuillères à soupe2cuillères à soupe
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Émiettez les biscuits et imbibez-les avec quelques cuillères de lait, mélangez et formez la base au fond du verre.
- ÉTAPE 2 DE 4
Dans une casserole, versez le lait végétal avec la préparation de chocolat chaud et l'agar agar, faites cuire en remuant continuellement jusqu'à ébullition.
- ÉTAPE 3 DE 4
Versez dans le verre et laissez épaissir au réfrigérateur pendant 2-3 heures.
- ÉTAPE 4 DE 4
Avant de servir, décorez avec du granola et des fruits frais.
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur.
Autres informations
Servir frais, décoré avec du granola et des fruits frais de saison.
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 92,35 |
| Glucides (g) | 7,27 |
| dont sucres (g) | 5,99 |
| Lipides (g) | 5,29 |
| dont saturés (g) | 3,1 |
| Protéines (g) | 3,23 |
| Fibres (g) | 2,3 |
| Vente (g) | 0,06 |
- Protéines3,23g·18%
- Glucides7,27g·40%
- Graisses5,29g·29%
- Fibres2,3g·13%