Ingrédients
Nb. Portions
- Œufs
6unités6unités - Pommes de terre moyennes
3unités3unités - Parmesan
40g40g - Selq.b.
- Huile d'olive extra viergeq.b.
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Préparation
- ÉTAPE 1 DE 6
Éplucher et couper les pommes de terre en fines tranches.
- ÉTAPE 2 DE 6
Cuire les pommes de terre au four à 180° pendant 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
- ÉTAPE 3 DE 6
Battre les œufs dans un bol, ajouter le parmesan râpé et une pincée de sel.
- ÉTAPE 4 DE 6
Ajouter les pommes de terre cuites au mélange d'œufs et bien mélanger.
- ÉTAPE 5 DE 6
Verser le mélange dans un moule légèrement graissé avec de l'huile d'olive extra vierge.
- ÉTAPE 6 DE 6
Cuire l'omelette au four à 180° pendant 16 minutes.
Suggestions
Pulvérisateur d'huile
Petit moule rectangulaire du set
Ensemble d'assiettes
Informations générales
Autres informations
Le pulvérisateur d'huile est particulièrement utile pour répartir uniformément l'huile.
Origine
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 123,7 |
| Glucides (g) | 5,74 |
| dont sucres (g) | 0,13 |
| Lipides (g) | 6,78 |
| dont saturés (g) | 2,82 |
| Protéines (g) | 10,01 |
| Fibres (g) | 0,51 |
| Vente (g) | 0,11 |
- Protéines10,01g·43%
- Glucides5,74g·25%
- Graisses6,78g·29%
- Fibres0,51g·2%