
Calamarata aux crevettes et tomates cerises
Un plat principal savoureux et simple à préparer, la calamarata aux crevettes et tomates cerises est une explosion de saveurs méditerranéennes, parfaite pour un déjeuner ou un dîner spécial.
Ingrédients
- Calamarata
300g300g - Crevettes
300g300g - Tomates cerises
100g100g - Roquette
50g50g - Huile d'olive extra viergeq.b.
- Selq.b.
- Pimentq.b.
- Oignon
1unité1unité - Vin blanc
1verre1verre
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Calamarata
1 produit1 produit € 2,90
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 10
Laver les crevettes sous l'eau courante et les décortiquer.
- ÉTAPE 2 DE 10
Décortiquer les queues des crevettes ou les utiliser avec la carapace. Mettre de côté les têtes des crevettes.
- ÉTAPE 3 DE 10
Râper l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive extra vierge.
- ÉTAPE 4 DE 10
Ajouter les crevettes et les faire sauter pendant 2-3 minutes, puis déglacer avec le vin blanc.
- ÉTAPE 5 DE 10
Ajouter les tomates cerises coupées en deux et les laisser flétrir.
- ÉTAPE 6 DE 10
Assaisonner de sel et de piment selon le goût et retirer du feu.
- ÉTAPE 7 DE 10
Cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau avec les têtes de crevettes pendant 10 minutes.
- ÉTAPE 8 DE 10
Retirer les têtes de crevettes avec une écumoire, ajuster le sel du bouillon de crevettes et cuire la calamarata dans le bouillon.
- ÉTAPE 9 DE 10
Égoutter les pâtes al dente et les faire sauter dans la sauce, en ajoutant un peu de bouillon de cuisson si nécessaire.
- ÉTAPE 10 DE 10
Ajouter la roquette fraîche, mélanger, retirer du feu et servir.
Informations générales
Autres informations
Recette typique sicilienne, idéale pour sublimer les saveurs de la mer et de la terre.
Origine
Italia, Sicilia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 137,24 |
Glucides (g) | 22,59 |
dont sucres (g) | 2,45 |
Lipides (g) | 0,57 |
dont saturés (g) | 0,08 |
Protéines (g) | 8,09 |
Fibres (g) | 0,76 |
Vente (g) | 0,04 |
- Protéines8,09g·25%
- Glucides22,59g·71%
- Graisses0,57g·2%
- Fibres0,76g·2%