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उरामाकी कों गाम्बेरो फ्रिट्टो एड एवोकाडो

उरामाकी कों गाम्बेरो फ्रिट्टो एड एवोकाडो

@birrificio-del-ducato

स्वादिष्ट उरामाकी झींगा फ्रिट्टो और एवोकाडो के साथ, घर पर जापानी डिनर के लिए उपयुक्त।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
देश: Italia
birrificio-del-ducato
@birrificio-del-ducato

सामग्री

संख्या भागों
  • नोरी समुद्री शैवाल की चादरें2इकाई
  • सुशी के लिए चावल130ग्राम
  • पानी160मि.ली.
  • चावल का सिरका1इकाई
  • चीनी1इकाई
  • नमक0.5इकाई
  • पहले से साफ की हुई झींगा पूंछें8इकाई
  • मैदा 0040ग्राम
  • ठंडा सोडा पानी60मि.ली.
  • तलने के लिए सूरजमुखी के बीज का तेलपर्याप्त मात्रा
  • एवोकाडो0.5इकाई
  • मेयोनेज़पर्याप्त मात्रा
  • लाल मिर्च के फ्लेक्सपर्याप्त मात्रा
श्रेणी: एक पकवान

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    चावल को तब तक धोएं जब तक पानी साफ न हो जाए। धीमी आंच पर पानी के साथ पकाएं जब तक पानी पूरी तरह से सोख न जाए (12-15 मिनट)। गैस बंद करें, ढककर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। चावल के सिरके, चीनी और नमक के साथ मिलाएं। ठंडा होने दें।

  2. चरण 2 का 4

    मैदा, ठंडा सोडा पानी और एक चुटकी नमक मिलाएं। झींगा पूंछों को बैटर में डुबोएं और गर्म सूरजमुखी तेल में सुनहरा होने तक तलें। किचन पेपर पर निकालकर ठंडा होने दें।

  3. चरण 3 का 4

    नोरी समुद्री शैवाल की चादर को सतह पर फैलाएं, बेहतर होगा यदि आपके पास बांस की चटाई हो। किनारों को हल्का गीला करें। पूरे सतह पर चावल को अच्छी तरह दबाएं, फिर पलट दें। प्रत्येक चादर पर झींगा पूंछ और एवोकाडो के स्लाइस रखें। रोल करें, कसकर दबाएं और 6 टुकड़ों में काटें।

  4. चरण 4 का 4

    प्रत्येक टुकड़े को मेयोनेज़ की एक नोक और थोड़े से लाल मिर्च के फ्लेक्स से सजाएं। हल्की बीयर के साथ परोसें, जैसे ब्लांच।

सुझाव

  • बीयर

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

हल्की बीयर के साथ परोसें, जैसे ब्लांच।

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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  • ऊर्जा (किलो कैलोरी)105.82
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)11.12
    जिसमें शर्करा (ग्राम)7.7
    वसा (ग्राम)1.17
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.15
    प्रोटीन (ग्राम)10.64
    फाइबर (ग्राम)5.42
    बिक्री1.32
    • प्रोटीन
      10.64g·38%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      11.12g·39%
    • वसा
      1.17g·4%
    • फाइबर
      5.42g·19%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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