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दही के चाम्बेलिने

दही के चाम्बेलिने

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श्रेणी: मिठाई

दही के चाम्बेलिने, वनीला की खुशबू वाले नरम बिस्कुट हैं, जो नाश्ते और दोपहर की चाय के लिए उत्तम हैं और बनाने में भी बहुत आसान हैं।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
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सामग्री

संख्या भागों
  • अंडे1इकाई
  • बिना लैक्टोज वाला ग्रीक योगर्ट50ग्राम
  • नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलकापर्याप्त मात्रा
  • एरिथ्रिटोल35ग्राम
  • चावल का तेल25ग्राम
  • वनीला की बूंदेंपर्याप्त मात्रा
  • चावल का आटा300ग्राम
  • क्विनोआ का आटा20ग्राम
  • आलू का स्टार्च50ग्राम
  • बेकिंग पाउडर15ग्राम
  • बाइकार्बोनेट8ग्राम
  • चावल का दूध180ग्राम

तैयारी

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  1. चरण 1 का 5

    एक कटोरे में सूखे पदार्थ मिलाएं।

  2. चरण 2 का 5

    तरल पदार्थ और वनीला की बूंदें मिलाएं।

  3. चरण 3 का 5

    सभी सामग्री को धीरे-धीरे फेंटते हुए चिकना, समान और बिना गांठ वाला आटा तैयार करें।

  4. चरण 4 का 5

    चाम्बेलिने के सांचे में या मफिन के कप में या 22 सेमी के बड़े टोर्टियर में बिस्कुट के रूप में डालें।

  5. चरण 5 का 5

    170 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में लगभग 20 मिनट तक पकाएं।

सुझाव

  • चाम्बेलिने का सांचा

  • मफिन के कप

  • 22 सेमी का टोर्टियर

  • फ्रुस्टिनो

सामान्य जानकारी

मूल

Italy, Lombardia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)249.12
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)40.43
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.22
वसा (ग्राम)7.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.68
प्रोटीन (ग्राम)7.3
फाइबर (ग्राम)0.69
बिक्री0.29
  • प्रोटीन
    7.3g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    40.43g·72%
  • वसा
    7.44g·13%
  • फाइबर
    0.69g·1%