एक कटोरे में ग्रीक दही, एरिट्रिटोल, आलू स्टार्च (या कॉर्नस्टार्च) और अंडे को एक समान मिश्रण बनने तक मिलाएं।
चॉकलेट चिप्स डालें और मिश्रण में मिलाएं।
माइक्रोवेव में इस्तेमाल होने वाली एक छोटी कटोरी को हल्का सा तेल लगाएं और उसमें मिश्रण डालें।
माइक्रोवेव में उच्च शक्ति पर 3-4 मिनट तक पकाएं।
चीसकेक को कटोरी में ठंडा होने दें, फिर नोकिउटेला प्रोटीन क्रीम को टॉपिंग के रूप में जोड़ें और परोसें।
माइक्रोवेव
माइक्रोवेव के लिए उपयुक्त कटोरी
मिश्रण करने के लिए चम्मच
समय माइक्रोवेव की शक्ति के आधार पर भिन्न हो सकता है। दी गई सामग्री (एरिट्रिटोल और प्रोटीन क्रीम) उस लेखक द्वारा उपयोग की गई हैं।
Italy, Toscana
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 141.2 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.28 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.93 |
| वसा (ग्राम) | 4.67 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.13 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.85 |
| बिक्री | 0.05 |
