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  1. गर्मियों का पोरीज

तैयारी

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Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
गर्मियों का पोरीज

गर्मियों का पोरीज

@fitporn-healthy-food-looking-good.
श्रेणी: नाश्ता

एक बिना पकाए बनने वाला पोरीज, जो स्वस्थ, तेज़ और केवल 4 सामग्री के साथ नाश्ते के लिए आदर्श है। जो लोग हल्का और स्वादिष्ट नाश्ता चाहते हैं उनके लिए बिल्कुल उपयुक्त।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट
देश: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

सामग्री

संख्या भागों
  • बेबे फ्लेवर्ड ओट्स
    बेबे फ्लेवर्ड ओट्स40ग्राम
  • कद्दूकस किया हुआ नारियल1यूनिट
  • ग्रीक योगर्ट140ग्राम
  • दूध50मिलीलीटर
  • टॉपिंग
  • बिना लैक्टोज़ के सफेद चॉकलेट प्रोटीन क्रीम
    बिना लैक्टोज़ के सफेद चॉकलेट प्रोटीन क्रीमआवश्यकतानुसार

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  • चरण 1 का 4

    सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।

  • चरण 2 का 4

    अच्छी तरह मिलाएं जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए।

  • चरण 3 का 4

    पसंदीदा टॉपिंग डालें।

  • चरण 4 का 4

    खाने के समय तक फ्रिज में रखें।

  • सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    खाने तक फ्रिज में रखें।

    अन्य जानकारी

    सभी उत्पाद @fitporn पर उपलब्ध हैं, डिस्काउंट कोड CANDY के साथ।

    मूल

    Italia, Sicilia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    • फिओच्ची दी अवेना बेबी अरोमाटिज़ाती नोच्चिओला बियांका 750g

      फिओच्ची दी अवेना बेबी अरोमाटिज़ाती नोच्चिओला बियांका 750g

      1 उत्पाद}
      ₹ 1,033.37
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)223.64
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)10.22
    जिसमें शर्करा (ग्राम)3.49
    वसा (ग्राम)16.73
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)12.42
    प्रोटीन (ग्राम)7.1
    फाइबर (ग्राम)3.13
    बिक्री0.07
    • प्रोटीन
      7.1g·19%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      10.22g·27%
    • वसा
      16.73g·45%
    • फाइबर
      3.13g·8%