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  1. प्रोटीनयुक्त और ताज़ा स्नैक
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व्यंजन विधियाँ
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

सामग्री

संख्या भागों
  • चॉकलेट प्रोटीन अनाज
    चॉकलेट प्रोटीन अनाज70ग्राम
  • डार्क चॉकलेट50ग्राम
प्रोटीनयुक्त और ताज़ा स्नैक

प्रोटीनयुक्त और ताज़ा स्नैक

@fitporn-healthy-food-looking-good.
श्रेणी: मिठाई

छोटे-छोटे खुशियों के टुकड़े, हल्के, स्वादिष्ट और प्यार से बने। एक तेज़ और आसान रेसिपी जिसमें कुछ ही सामग्री हैं: चॉकलेट अनाज और डार्क चॉकलेट। चॉकलेट को बैन-मैरी में पिघलाएं, अनाज के साथ मिलाएं, बेकिंग पेपर पर डालें और फ्रिज में ठंडा करें।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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खरीदने योग्य उत्पाद

  • Cereali Proteici Senza Zuccheri 240g (ChocoCrunch (Cioccolato))

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तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    डार्क चॉकलेट को बैन-मैरी में पिघलाएं।

  2. चरण 2 का 4

    चॉकलेट अनाज डालें और अच्छी तरह मिलाएं ताकि सब कुछ अच्छी तरह से मिल जाए।

  3. चरण 3 का 4

    मिश्रण को एक चम्मच की मदद से बेकिंग पेपर पर डालें।

  4. चरण 4 का 4

    मिश्रण को जमने के लिए कम से कम 20 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

सुझाव

  • बैन-मैरी

  • चम्मच

  • बेकिंग पेपर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

कम से कम 20 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

अन्य जानकारी

आसान और तेज़ रेसिपी, एक स्वादिष्ट और हल्के स्नैक के लिए आदर्श।

मूल

Italia, Toscana

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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  • ऊर्जा (किलो कैलोरी)543.25
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)50.17
    जिसमें शर्करा (ग्राम)50.17
    वसा (ग्राम)35.17
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)21.33
    प्रोटीन (ग्राम)7.01
    फाइबर (ग्राम)5.2
    बिक्री0.07
    • प्रोटीन
      7.01g·7%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      50.17g·51%
    • वसा
      35.17g·36%
    • फाइबर
      5.2g·5%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी