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बिस्को-सैंडविच 🥥✨

बिस्को-सैंडविच 🥥✨

@fitporn-healthy-food-looking-good.

एक सरल और तेज़ मिठाई जिसे बनाना आसान है, जो एक हल्के स्नैक या डेसर्ट के लिए उपयुक्त है। बिस्को-सैंडविच मीठे बिस्कुटों को दही, कद्दूकस किए हुए नारियल और एक स्वादिष्ट पिस्ता टॉपिंग के साथ मिलाता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 1 मिनटपकाना: 1 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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सामग्री

संख्या भागों
  • दही1चम्मच
  • कद्दूकस किया हुआ नारियल1चम्मच
  • मिठास
    मिठासपर्याप्त मात्रा
  • मीठे बिस्कुट2इकाई
  • बिना अतिरिक्त चीनी के पिस्ता चॉकलेटपर्याप्त मात्रा
  • दूध1चम्मच
श्रेणी: मिठाई

खरीदने योग्य उत्पाद

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तैयारी

  1. चरण 1 का 8

    एक बिस्कुट लें और उस पर एक चम्मच दही लगाएं।

  2. चरण 2 का 8

    दही के ऊपर एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ नारियल डालें।

  3. चरण 3 का 8

    यदि चाहें, तो थोड़ा मिठास डालें।

  4. चरण 4 का 8

    एक और बिस्कुट से ढककर सैंडविच बनाएं।

  5. चरण 5 का 8

    एक छोटे पैन में धीमी आंच पर एक चम्मच दूध के साथ पिस्ता चॉकलेट को लगातार हिलाते हुए पिघलाएं।

  6. चरण 6 का 8

    सैंडविच के आधे हिस्से को पिघले हुए चॉकलेट में डुबोएं।

  7. चरण 7 का 8

    चॉकलेट के ऊपर थोड़ा कद्दूकस किया हुआ नारियल छिड़कें।

  8. चरण 8 का 8

    सैंडविच को लगभग 15 मिनट के लिए फ्रिज में रखें ताकि वह सख्त हो जाए।

सुझाव

  • छोटा पैन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

सख्त होने के लिए लगभग 15 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

अन्य जानकारी

आप पिस्ता चॉकलेट के विकल्प के रूप में पिस्ता प्रोटीन स्प्रेड भी उपयोग कर सकते हैं।

मूल

Italia, Sicilia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)29.19
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.87
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.87
वसा (ग्राम)2.46
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.96
प्रोटीन (ग्राम)0.8
फाइबर (ग्राम)0.31
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    0.8g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.87g·20%
  • वसा
    2.46g·55%
  • फाइबर
    0.31g·7%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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