सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।
मिश्रण को एक छोटे पैन में डालें।
ढक्कन के साथ लगभग 12 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं।
पैनकेक को पलटें और दूसरी तरफ कुछ मिनट के लिए पकाएं।
इच्छानुसार सजाएं और परोसें।
छोटा पैन
ढक्कन
नमकीन कारमेल ओटमील आटे के लिए छूट कोड: FITGIULIA -10% साइट पर।
Italia, Lazio
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 115.23 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 14.11 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.17 |
वसा (ग्राम) | 2.97 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.44 |
प्रोटीन (ग्राम) | 8.34 |
फाइबर (ग्राम) | 1.13 |
बिक्री | 0.1 |