एनर्जी बॉल कॉन फिओक्की दी ज़िगोलो डोल्चे ए डेटेरी
@ioboscovivo-srl
ज़िगोलो डोल्चे के फिओक्की और खजूर के साथ एनर्जी बॉल्स ऊर्जा से भरपूर एक स्वस्थ और स्वादिष्ट तरीका है। ये एक त्वरित ब्रेक, प्री-वर्कआउट स्नैक या पोस्ट-वर्कआउट स्नैक के लिए परफेक्ट हैं।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- ज़िगोलो डोल्चे के फिओक्की
100g100g - बिना बीज के खजूर
100g100g - कटी हुई बादाम
50g50g - सूरजमुखी के बीज
50g50g - बिना चीनी का कोको पाउडर
50g50g - शहद
1unità1unità - नमकस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 3
मिक्सर में, ज़िगोलो डोल्चे के फिओक्की, खजूर, कटी हुई बादाम, सूरजमुखी के बीज, बिना चीनी का कोको पाउडर, शहद और नमक को मिलाकर एक समान मिश्रण बना लें।
- चरण 2 का 3
प्राप्त मिश्रण से बॉल्स बनाएं।
- चरण 3 का 3
एनर्जी बॉल्स को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में एक सप्ताह तक रखें।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में एक सप्ताह तक रखें।
अन्य जानकारी
अधिक तीव्र स्वाद के लिए, दालचीनी या जायफल मिलाएं। शहद को एगवे या मेपल सिरप से बदला जा सकता है। किशमिश, सूखे अंजीर या गोजी बेरी के साथ व्यक्तिगत बनाएं।
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 211.45 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 26.59 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 25.21 |
| वसा (ग्राम) | 9 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.85 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.17 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.89 |
| बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन5.17g·11%
- कार्बोहाइड्रेट्स26.59g·58%
- वसा9g·20%
- फाइबर4.89g·11%