गोल्डन मिल्क कॉन पॉल्वेरे दी हेरिसियम

तैयारी

1. चरण 1 का 6

   एक छोटे पैन में, वनस्पति दूध को मध्यम-निम्न आंच पर गर्म करें, बिना उबालें।

2. चरण 2 का 6

   गर्म दूध में हल्दी, अदरक, दालचीनी और काली मिर्च डालें और गांठों से बचने के लिए अच्छी तरह से फेंटें।

3. चरण 3 का 6

   हेरिसियम मशरूम पाउडर डालें और तब तक मिलाएं जब तक कि यह दूध में पूरी तरह से घुल न जाए।

4. चरण 4 का 6

   यदि आप एक मीठा पेय पसंद करते हैं, तो अपनी पसंद का मिठास डालें और मिलाएं।

5. चरण 5 का 6

   लगभग 5-10 मिनट तक धीरे-धीरे गर्म करते रहें, समय-समय पर मिलाते रहें ताकि स्वाद मिल सके, बिना उबालें।

6. चरण 6 का 6

   गोल्डन मिल्क को एक कप में डालें और गर्मागर्म आनंद लें।

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)